al-Lahfah wa-al-idmān : ḥarrir nafsak min muqāwimah al-sulūk al-idmāni bi-istikhdām al-ʻilāj bi-al-taqbbul wa-al-iltizām
اللهفة والإدمان : حرر نفسك من مقاومة السلوك الإدماني باستخدام العلاج بالتقبل والالتزامKarekla, Maria2024
Book
إن الرغبات الشديدة في تناول مواد أو سلوكيات معينة بهدف الشعور بالمتعة والرضا هي أساس كل السلوكيات الإدمانية. إن معرفة كيفية إدارة الرغبات الشديدة هي المفتاح لتجنب فخاخ الإدمان والبقاء ثابتا على طريق التعافي. يقدم هذا الكتاب استراتيجيات عملية للتغلب على الرغبات الشديدة، من الطعام والمخدرات إلى الكحول والتدخين، باستخدام العلاج بالقبول والالتزام من أجل حياة صحية مدفوعة بالقيم وخالية من الإدمان.
Main title:
al-Lahfah wa-al-idmān : ḥarrir nafsak min muqāwimah al-sulūk al-idmāni bi-istikhdām al-ʻilāj bi-al-taqbbul wa-al-iltizām / taʼlīf, Māriyā Kāriklā, Mighān M. Kīlī ; tarjamat, ʻAbd al-Jawād Khalīfah Abū Zayd.اللهفة والإدمان : حرر نفسك من مقاومة السلوك الإدماني باستخدام العلاج بالتقبل والالتزام / تأليف ماريا كاريكلا، ميغان إم. كيلي ؛ تقديم روس هاريس ؛ ترجمة د. عبد الجواد خليفة أبو زيد.
Author:
Edition:
al-Ṭabʻah al-ūlá.الطبعة الأولى.
Imprint:
al-Qāhirah : Maktabat al-Anjilū al-Miṣrīyah, 2024.القاهرة : مكتبة الأنجلو المصرية، 2024.
Collation:
294 pages : illustrations ; 22 cm
Notes:
Translation of: Cravings and addictions : free yourself from the struggle of addictive behavior with acceptance and commitment therapy.Includes bibliographical references.In Arabic.
ISBN:
9789770535455 ((paperback))
Dewey class:
362.29
Language:
EnglishArabic
Added title:
BRN:
480004