Hē diaita gia ton nou kai to sōma : 40 hēmeres gia mia zōē gematē energeia, hygeia kai euexia
Η δίαιτα για τον νου και το σώμα : 40 ημέρες για μια ζωή γεμάτη ενέργεια, υγεία και ευεξίαGottfried, SaraΓκότφριντ, Σάρα2023
Book
"Αν και θεωρούμε την αύξηση βάρους, το άγχος, τις πεπτικές διαταραχές και την απώλεια μνήμης ξεχωριστά ζητήματα, στην πραγματικότητα είναι το αποτέλεσμα μιας και μοναδικής βασικής αιτίας: της δυσλειτουργίας στη σύνδεση εγκεφάλου και σώματος. Η δρ Sara Gottfried προτείνει ένα πρωτοποριακό πρωτόκολλο ειδικά σχεδιασμένο για τον γυναικείο εγκέφαλο, με πρακτικές αλλαγές οι οποίες αποκαθιστούν τα κρίσιμα σήματα που ανταλλάσσονται ανάμεσα στον νου και στο σώμα, ώστε να επιτύχετε: - Αλλαγή του σημείου ρύθμισης στον εγκέφαλο που δυσκολεύει τη μόνιμη απώλεια βάρους - Απαλλαγή από τις τοξίνες που αυξάνουν τον κίνδυνο γνωστικής βλάβης - Ανάκτηση της φαιάς ουσίας που χάθηκε κατά την εγκυμοσύνη - Σταθεροποίηση της πνευματικής υγείας, αποτρέποντας την εξάντληση, την κατάθλιψη και το άγχος - Επίλυση προβλημάτων ύπνου - Επαναφορά της ισορροπίας στη χλωρίδα του εντέρου που μπλοκάρει την αύξηση βάρους Με οδηγό μοναδικές ιστορίες επιτυχίας, τις νεότερες ανακαλύψεις στην επιστημονική έρευνα και τις εύστοχες παρατηρήσεις της δρος Gottfried.."--Back cover.
Main title:
Hē diaita gia ton nou kai to sōma : 40 hēmeres gia mia zōē gematē energeia, hygeia kai euexia / Sara Gottfried ; metaphrasē Charitōmenē VontaΗ δίαιτα για τον νου και το σώμα : 40 ημέρες για μια ζωή γεμάτη ενέργεια, υγεία και ευεξία / Σάρα Γκότφριντ ; μετάφραση Χαριτωμένη Βόντα
Author:
Imprint:
Athēna : Pedio, 2023©2023
Collation:
470 pages ; 22 cm.
Notes:
Translation of: Brain body diet.In Greek.
ISBN:
9789606356704 (paperback)
Dewey class:
613.2082
Language:
Greek, Modern (1453- )English
Added title:
BRN:
460533