Nguyễn, Thị Minh Kiều2021
Cuốn sách này sẽ tư vấn cho bạn những cách thức nuôi dưỡng trí não, nhất là trong tình trạng stress, lần lượt theo 6 bước sau đây: Bước 1: Tầm soát mức độ tiếp xúc với tác nhân gây stress. Bước 2: Đánh giá mức độ não và cơ thể bị ảnh hưởng do stress. Bước 3: Cách ăn uống để bổ trí não - giảm stre...